【喉嚨發炎】如何快速好?類別、症狀、藥物及治療方法
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- HealthyCheck小編
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- 刊登日期:2023年11月13日
- 最後更新日期:2024年4月13日
目錄
甚麼是喉嚨發炎?8個原因
喉嚨發炎(Sore Throat )是指喉部(喉嚨)的組織發炎或受到刺激的狀態。它是一種常見的病症,通常由以下原因引起:
病毒感染
病毒感染是引起喉嚨發炎最常見的原因之一。其中,最常見的病毒包括流感病毒、腺病毒、鼻病毒和單純疱疹病毒。這些病毒通常通過飛沫傳播,例如咳嗽或打噴嚏時釋放的微小飛沫。
細菌感染
細菌感染也可以導致喉嚨發炎,尤其是鏈球菌感染。鏈球菌引起的鏈球菌性喉炎是一種常見的細菌喉炎。
過度使用聲帶
長時間高強度的聲音使用,如大聲說話、大聲歌唱或長時間的咳嗽,可以導致喉部組織受到過度的機械性刺激,引起喉嚨發炎。
酸逆流
胃酸逆流到食道和喉部可能引起喉嚨發炎。這種情況稱為胃食道逆流病(GERD)。
過敏反應
某些人對花粉、塵蟎、寵物皮屑或其他過敏原物質過敏,這可能導致喉嚨發炎和過敏性喉炎。
環境刺激
吸入刺激性物質,例如煙霧、化學氣體或空氣中的污染物,也可能導致喉嚨發炎。
喉部受傷
喉部的創傷或受傷可能引起喉嚨發炎。這可能是由於意外撞擊、吞嚥困難引起的刮傷或手術後的創傷。
其他因素
乾燥的空氣、喉部的過度使用、過度咳嗽或疲勞等也可能導致喉嚨發炎。
喉嚨發炎有哪些症狀?
喉嚨發炎的症狀通常包括:
- 喉部疼痛
- 喉嚨腫脹
- 喉嚨紅腫
- 喉嚨乾燥
- 咳嗽
- 聲音嘶啞
- 吞嚥困難
如果你懷疑自己患有喉嚨發炎,建議尋求醫生的建議進一步評估和治療。
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喉嚨發炎類別:病毒性VS細菌性
區分病毒性和細菌性喉嚨發炎有點困難,因為它們在症狀上往往頗為相似。
然而,以下是一些常見的特徵,可用於區分這兩種類型的喉嚨發炎:
病毒性喉嚨發炎 | 細菌性喉嚨發炎 |
症狀發展較緩慢 | 往往以突然的方式開始,症狀可能在幾個小時內加劇 |
喉部疼痛可能是輕度到中度的 | 喉部疼痛比病毒性喉嚨發炎更嚴重,可能會傳遞到耳朵 |
通常伴隨著其他上呼吸道感染的症狀,如流鼻涕、鼻塞和打噴嚏 | 往往伴隨著發燒,體溫可能超過38°C |
可能引起乾咳或有黏液的咳嗽 | 可能導致喉部腫脹和淋巴結(頸部)腫大 |
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喉嚨發炎可以自己好嗎?在家處理方法
喉嚨發炎的自然療法可能有助於緩解症狀和促進康復。以下是一些可以考慮的自我康復方法:
喉部保濕
保持喉部濕潤是緩解喉嚨發炎的重要步驟。可以通過多喝水、吃含水量高的食物(如水果和蔬菜)、使用加濕器或蒸汽浴來增加喉部濕度。
鹽水漱口
用溫鹽水漱口可以減輕喉部疼痛和炎症。將1/4茶匙食鹽溶解在8盎司(約240毫升)溫水中,輕輕漱口後吐出。
飲用蜂蜜和檸檬
蜂蜜具有抗菌和舒緩喉嚨的特性,檸檬含有維生素C,可以增強免疫系統。將一茶匙蜂蜜和檸檬汁混合在溫水中,可以作為舒緩喉嚨的飲品。
飲用薑茶
薑具有抗炎和鎮痛的特性,可以緩解喉嚨疼痛和炎症。將切碎的薑片放入熱水中,加入一些蜂蜜和檸檬汁,飲用作為薑茶。
漱口藥水
一些天然的漱口藥水可以提供暫時的喉部緩解。例如,茶樹油漱口水、迷迭香油漱口水或蘆薈汁都可以用來漱口。
避免說話
給喉部充分休息的時間,避免過度使用聲帶,減少說話和唱歌的時間。
適度休息和睡眠
給身體足夠的休息和睡眠時間,有助於加強免疫系統對抗病毒和細菌。
喉嚨發炎需要吃甚麼藥物?
以下是一些常見的非處方藥物,可用於緩解喉嚨發炎的症狀:
- 鎮痛劑:非類固醇抗炎藥物(NSAIDs)如布洛芬(ibuprofen)和對乙酰氨基酚(acetaminophen)可緩解喉部疼痛和發燒。
- 喉嚨噴劑:含有局部麻醉劑和消炎成分的喉嚨噴劑,如利多卡因(lidocaine)和苦艾醇(benzocaine),可以暫時麻醉喉部並減輕疼痛。
- 喉嚨錠劑:含有局部麻醉劑和消炎成分的喉嚨錠劑,如含苦艾醇的喉嚨片,可以提供暫時的緩解。
- 喉嚨含漱液:含有抗菌成分的喉嚨含漱液,如漱口水或喉嚨噴霧,可以減少喉部細菌感染,緩解疼痛和炎症。
- 漱口劑:含有抗菌成分的漱口劑,如含氯己定(chlorhexidine)的漱口水,可以減少口腔中的細菌數量,幫助緩解喉嚨發炎。
喉嚨發炎需要看醫生嗎?
以下情況下,建議尋求醫療協助以進一步評估和處理喉嚨發炎:
喉嚨發炎症狀嚴重
如果喉嚨疼痛、咽喉炎症或困難咽嚥等症狀非常嚴重,無法緩解或持續惡化,應該立即就醫。
高燒和嚴重不適
如果發燒超過38.5°C(101.3°F)或伴隨嚴重的全身不適、頭痛、噁心、嘔吐、胸痛或呼吸困難等症狀,應該尋求醫療協助。
喉嚨發炎持續時間過長
如果喉嚨發炎症狀持續超過一週,且沒有顯著改善或反而惡化,應該尋求醫生的評估。
嚴重喉部腫脹或呼吸困難
如果喉部腫脹或呼吸困難,或者感覺到喉嚨阻塞的情況,應立即就醫,這可能是一個緊急情況。
喉嚨發炎頻繁復發
如果喉嚨發炎反覆復發,或者出現多次喉嚨感染,應該尋求醫生的評估,以找出潛在的原因並制定適當的治療計劃。
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如何預防喉嚨發炎?
以下是一些預防喉嚨發炎的方法:
謹慎保持個人衛生
經常洗手,特別是在接觸嘴巴、鼻子或眼睛之前。避免觸摸臉部,因為這有助於防止病毒和細菌進入喉嚨。
遠離感染源
盡量避免與感染喉嚨的人密切接觸,尤其是當他們咳嗽、打噴嚏或說話時。喉嚨炎通常是由飛沫傳播引起的。
強化免疫系統
保持良好的健康狀態,包括均衡飲食、充足睡眠、適度運動和減壓。充足的營養和良好的免疫系統能夠幫助預防感染。
避免煙霧和污染物
煙霧和空氣中的污染物可能刺激喉嚨,增加感染的風險。儘量避免吸煙,避免暴露在有害的環境中。
適度使用喉嚨
避免過度使用聲帶,尤其是在乾燥或污染的環境中。要避免長時間大聲說話或大聲唱歌,給予喉部充分休息的時間。
減少壓力
長期處於壓力下可能會影響免疫系統的功能。學習應對壓力的方法,如放鬆練習、冥想或進行興趣愛好。
定期清潔喉部
定期使用鹽水漱口,可以清潔喉部並減少細菌和病毒的滋生。